"רעב רגשי " - אכילה רגשית, דימוי גוף והפרעות אכילה
חשיפה של סיפור החיים האישי שלי על הילדות ואיך אכילה רגשית ליוותה אותי לאורך החיים.
אכילה רגשית נועדה לדיכוי או שיכוך רגשות שליליים כמו מתח, כעס, פחד, שעמום, עצבות או בדידות.
טרדות היומיום, כמו גם אירועים משמעותיים בחיים, עשויים לעורר תחושות שליליות המובילות לאכילה רגשית ולהפרעה במאמצי הירידה במשקל.
כשאנחנו אוגרים מצוקות של שנים, תחושות קשות, הערכה עצמית ירודה או אירועים בעייתיים מהעבר זה יכול לבוא לידי ביטוי כסימפטומים של הפרעת האכילה שיש לה את היכולת להוריד על זה מסך כדי לא להתעמת עם הדברים. כשזה קורה, אי אפשר יותר לגעת בדבר האמיתי.
כאן נכנס תפקידו של הציור, המעניק למטופלת תחושה של מרחב בטוח, שהרי מדובר רק בבריסטול וצבעים, ואז אפשר להתחיל לבטא את המצוקות. הציור מנכיח ויזואלית את מה שהמטופלת מרגישה, ואי אפשר עוד לשכוח מזה.
אני מתייחסת לשפה הציורית קודם כל דרך הצבעים והצורות ונוטעת בהן תחושת ביטחון שאני מבינה את הציור.
היתרון של סדנא קבוצתית שהן מרגישות שהן לא חריגות, לא מוזרות. התחושה שלהן היא שבחוץ אנשים מתייחסים אליהן כאל משהו מוזר ולא נורמלי, גם אם זה לא תמיד ככה. בקבוצה הן מרגישות מובנות ומגלות שהן אינן לבד בעולם, מתוך הסיפורים של אחרים.
אם הקבוצה טובה ויש כימיה בין המטופלות זה מספק גם מענה חברתי, כי יש בדידות גדולה מאוד אצל הסובלות מהפרעת אכילה, שהסתגרות היא אחד מהסימנים הקשים שלה.
יצירת קשר
צרי קשר לקבלת פרטים נוספים בנוגע לסדנאות ולטיפולים שאני מציעה.
